Tipps und Tricks gegen den Jetlag
Lange Reisen sind anstrengend für den Körper, daher gibt es in der Geschichte sogar die Fachrichtung Reisemedizin. Wer beruflich oder privat weite Strecken im Flieger absolviert, bleibt kaum vom anschließenden Jetlag verschont. Wenn der Zielort in einer anderen Zeitzone liegt, gerät die innere Uhr aus dem Takt und die gewohnte Ausgeglichenheit weicht einem abgekämpften, müden […]




